Ashwagandha alebo indický ženšen. To všetko sú názvy pre bylinku využívanú v Ázii v ľudovej medicíne, ktorá má zároveň stimulačné účinky pre mužov aj ženy. Je totiž skvelým afrodiziakom aj prírodnou podporou sexuálneho zdravia.
Látky, ktoré rastlina obsahuje, boli predmetom rozsiahleho skúmania. Zistilo sa, že majú antioxidačné, antistresové, stimulačné, protinádorové, vitalizujúce a imunostimulačné vlastnosti. To predurčilo bylinku k univerzálnemu použitiu v oblasti podpory zdravia, či už hovoríme o fyzickej kondícii, sexuálnom živote alebo o psychogénnej podpore.
Zásadnou informáciou pre nás je, že bylinka má pozitívny vplyv práve na sexuálne zdravie a výkonnosť. Aké sú jej účinky u mužov a čo vie ponúknuť pre ženy?
Ashwagandha alebo indický ženšen – ako rastlina vyzerá a aký má pôvod
Withania opojná, čo je oficiálny názov tejto rastliny, je z biologického hľadiska poloker. Dorastá do výšky 1 až 1,5 metra od zeme, má malé žltozelené kvety a listy a guľatý plod v podobe bobule. Tá je oranžová až oranžovo-červená, má priemer zhruba 1 cm a je obalený zelenými lupeňmi. Rastlina svojou stavbou pripomína riedky krík.
Pokiaľ ide o jej pôvod, nachádza sa v tropických a subtropických oblastiach, pôvodom je z Indie. Okrem toho rastie aj v oblasti severnej Afriky a na Blízkom východe. Zaujímavosťou je, že v ľudovom liečiteľstve sa používa už vyše 3 000 rokov.
Liečivé účinky rastliny závisia od jej koreňa, ktorý obsahuje najviac látok s prospešným vplyvom. V starovekej Mezopotámii sa používal ako afrodiziakum.
Dnes sa výťažok z neho využíva vo viacerých formách, či už ide o prášok, čajovú zmes alebo aj o hotové doplnky výživy. V prípade priamej konzumácie je koreň príliš horký, svojou vôňou môže niekomu pripomínať vôňu typickú pre kone. Platí to však iba pre čerstvý koreň, ak ide o sušenú formu, napríklad v podobe prášku, je aróma menej výrazná.
Obsahové látky, ktoré v Ashwagandhe možno nájsť
Bylinka, najmä jej koreň, obsahuje množstvo prospešných látok prírodného pôvodu. Vďaka nim je potom rastlina využívaná práve v spomínaných oblastiach ľudovej medicíny, mnohokrát aj v kombinácii s inými bylinami. Dôležité je, že tieto látky majú nielen vysokú koncentráciu, ale aj to, že ide o unikátny mix.
Využitie arganového oleja
Arganový olej je už po stáročia tajomstvom krásy marockých žien. Bohaté zloženie účinných látok vrátane antioxidantov dokáže ošetriť kožu, do hĺbky ju hydratuje a zanecháva ju mladistvú a sviežu. Arganový olej sa stará aj o vlasy a vlasovú pokožku.
Tento olej jedinečným spôsobom nahrádza nedostatok esenciálnych mastných kyselín, ktorý spôsobuje starnutie kože a vznik vrások. Vitamínu E má arganový olej dokonca trikrát viac než olej olivový, preto je jeho uplatnenie v kozmetike nenahraditeľné.
Preto som sa rozhodla, že vám dám zopár rád, typov a využití argánového oleja. Argánový olej má schopnosť, nahradiť veľa kozmetických prípravkov v jednom, preto aj naši zákazníci často popisujú jeho kladné účinky. Má schopnosť obnovovať obočie, mihalnice a rast vlasov, pomáha pri ekzémoch a ružienke, zápaloch a pri akné.
Arganový olej a jeho účinky na pokožku
- bojuje proti starnutiu bunkových štruktúr (má proti starnúci efekt) a účinne regeneruje pokožku vďaka vysokému obsahu antioxidantov ako vitamín E a skvalén
- hĺbkovo pokožku hydratuje a vyživuje – pleť je zamatovo hladká ihneď po aplikácii a pri pravidelnom používaní dochádza k znižovaniu tvorby kožného mazu
- pomáha vyhladzovať vrásky vďaka podpore tvorby kolagénu a elastínu v pokožke
- má všestranné hojivé účinky – vhodné používať na zápaly kože, ružienku, ekzémy, akné, psoriázu, bodnutie hmyzom, slnkom namáhanú pokožku, a iné.
Arganový olej a jeho účinky na vlasy
- účinne vracia prirodzenú vitalitu a lesk vlasov od korienkov až po končeky
- vyživuje a prekrvuje vlasové korienky a tak regeneruje a posilňuje štruktúru vlasov
- hĺbkovo vlasy hydratuje – vlasy budú potom hebké a silné bez lámavých a rozstrapkaných končekov
- veľmi dopomáha s liečbou problematickej vlasovej pokožky
Arganový olej napomáha aj:
- vyživovať, zaceľovať a zregenerovať nechty a ich okolie
- obnovovať, zahusťovať a predlžovať obočie a mihalnice (spolu s ricínovým olejom je ešte účinnejší)
