Pečeň je v ľudskom tele neoceniteľným strojom, ktorý filtruje toxíny, premieňa živiny na energiu a udržiava vás v dobrej kondícii. Avšak veľa ľudí na tento orgán zabúda, respektíve mu nevenuje dostatočnú starostlivosť. Karty sa obrátia, keď začnú vážne zdravotné problémy. Diagnostikoval vám lekár problémy s pečeňou? Doprajte jej hĺbkovú regeneráci v podobe pestreca mariánskeho.
Čo ohrozuje pečeň a ničí ju?
Ochorenia pečene patria medzi civilizačné hrozby. Medzi najčastejšie diagnostikované choroby sa radia:
- nealkoholové stukovatenie pečene (steatóza)
- chronické zápaly (hepatitídy)
- cirhóza či zlyhanie pečene.
Čo spôsobuje tieto život ohrozujúce stavy? Hlavným vinníkom býva nesprávna životospráva plná priemyselne spracovaných potravín, nadmerný príjem rafinovaného cukru, nezdravých tukov a alkoholu. Pečeň však extrémne zaťažuje aj dlhodobé užívanie syntetických liekov, neustály stres, fajčenie a toxíny zo znečisteného životného prostredia.
Pozor! Pečeň často nebolí, o jej poškodení sa dozviete až pri náhodných odberoch krvi podľa zvýšených pečeňových testov.
Pestrec mariánsky ako vaša tajná zbraň
Ako pečeni pomôcť a regenerovať ju? Vašou tajnou zbraňou sa stane pestrec mariánsky. Táto nenápadná rastlina vyzerá ako obyčajný bodliak s výraznými fialovými kvetmi. V skutočnosti ide o jednu z najsilnejších liečivých bylín na svete. Jeho skutočné tajomstvo sa ukrýva v zrelých semenách.
Semená pestreca mariánskeho obsahujú unikátny komplex antioxidantov známy pod názvom silymarín. Silymarín dokáže priamo chrániť pečeňové bunky pred toxickými látkami, stabilizuje ich membrány a stimuluje bielkovinovú syntézu. Spojením všetkých uvedeným priaznivých účinkov sa obnovujú čím pečeňové tkanivá.
Kedy je odporúčané pestrec užívať?
Pestrec mariánsky nie je len krátkodobý trend. Jeho účinky potvrdzujú mnohé vedecké štúdie. Využijete ho najmä pri týchto problémoch:
- Regenerácia pečene: Výrazne pomáha pri obnove buniek po prekonaní mononukleózy, žltačky alebo poškodení alkoholom a toxínmi.
- Stukovatená pečeň: Znižuje ukladanie tuku v pečeni a zlepšuje celkový metabolizmus lipidov.
- Lepšie trávenie: Stimuluje tvorbu a vylučovanie žlče, čím vás zbaví pocitu ťažoby po jedle a nadúvania.
- Silný detox a imunita: Pôsobí ako antioxidant, ktorý neutralizuje voľné radikály a prečisťuje celý organizmus.
- Krásna pleť: Čistá pečeň sa ihneď odrazí na vašej pokožke. Pestrec preto skvele pomáha aj pri boji s akné či ekzémom.
V akej forme pestrec kúpiť a ktorá je najlepšia?
Keď sa rozhodnete pre kúru, v lekárňach či e-shopoch narazíte na rôzne formy. Kúpiť si môžete pestrecový olej, čajové zmesi, tinktúry, tablety s extraktom alebo drvené plody. Ktorá možnosť je však pre tá najlepšia?
Ak očakávate skutočný terapeutický účinok, najlepšou voľbou je čistý drvený pestrec mariánsky (plod). Silymarín sa totiž nachádza najmä v tvrdej šupke semena a je veľmi citlivý na teplo. Pri zaliatí horúcou vodou sa väčšina silymarínu zničí. Rovnako v oleji zostávajú len zdravé tuky, ale nie samotná regeneračná látka.
Drvené semená stačí konzumovať priamo (napríklad 1 čajovú lyžičku 2 až 4-krát denne), dôkladne ich v ústach požuť a zapiť vodou. Takto prejde Vaším tráviacim traktom mechanická drvina, ktorá navyše urobí peeling čriev. Ak preferujete pohodlie a presné dávkovanie, alternatívou sú prémiové kapsuly s vysoko koncentrovaným extraktom silymarínu.
