Denne je náš organizmus vystavený nespočetnému množstvu podnetov v podobe vírusov, baktérií, či iných mikroorganizmov. Ak by si telo v priebehu svojho vývinu nevybudovalo vlastnú imunitu, s najväčšou ...
Viete čo všetko dokáže ovplyvniť elektromagnetický smog, ktorý sa uvoľňuje do prostredia pri používaní mobilných telefónov, bezdrôtového internetu, počítačov, televízorov, z domácich elektrospotrebičo...
Rôzne zranenia a úrazy je potrebné liečiť klasickým spôsobom, avšak môžete použiť aj alternatívne metódy ako doplnok k bežným spôsobom ošetrenia. Predstavíme vám niekoľko spôsobov, ako vám arómaterapi...
Dnešný svet je plný zhonu, stresu, náročných rozhodovaní. Popri tom všetkom nám hrozia rôzne ochorenia ako rakovina alebo srdcovo-cievne problémy. Zbavenie sa stresu je na jednej strane vynikajúca pr...
V poslednej dobe sa často stretávame s polemikou, dokonca až s odmietaním bežných liekov a postupov. V tejto súvislosti sa stretávame s pojmom homeopatia. Pred tým, ako sa rozhodneme pre určitú liečbu...
Jednou z metód ako si udržiavať zdravie a vitalitu je Alexandrova technika. Je vhodná pre ľudí každého veku a konštitúcie. Pozostáva z konceptov ako sú spôsoby držania tela, základné postoje a pohyby....
Slovo ajurvéda ste už určite aspoň raz počuli. A už iste viete, že má niečo spoločné so zdravím. Čo to však presne je? V doslovnom preklade ajurvéda znamená „veda života“ a v Indii sa praktikuje už vi...
Možno sa vám to bude zdať ako pritiahnuté za vlasy, no sedavé zamestnanie je rovnako nebezpečné, ako samotné fajčenie. Hoci ide o iné zdravotné komplikácie, sedavé zamestnanie netreba v žiadnom prípad...
Túžite po krásnej postave bez zbytočného zaťaženia kĺbov? Možno by ste mali vyskúšať cvičenie s názvom Flyfit. Chceme vás uistiť, že sa pri ňom nebudete nudiť a celkom iste sa dopracujete vďaka nemu k...
Mnohí ľudia si myslia, že pri cvičení alebo trénovaní si nesmú dať žiaden zákusok. Takéto odopieranie si často skončí následným porušením tohto pravidla. A pritom niekedy stačí len recept upraviť a tr...
