Jesenné počasie môže byť čarovné, no často so sebou prináša aj depresiu a únavu. Menej slnečných lúčov, viac tmy, kratšie dni, daždivé a sychravé počasie. Naše telo aj psychika o tom veľmi dobre vedia...
Je to len aktuálna situácia alebo dlhodobý proces? To je základná otázka, na ktorú si treba dať odpoveď. Lenivý je občas každý z nás. Nechce sa vám vstať z postele ihneď, ako zazvoní budík alebo nemát...
Smútok, plač, beznádej. Všetky tieto ,,neduhy“ dôverne poznáme a môžeme ich pozorovať už u tých najmenších. Pokiaľ pociťujeme zármutok len chvíľkovo a netrvá viac ako dva týždne bez akéhokoľvek vážnej...
