Tai Chi môžeme označiť aj ako „meditácia v pohybe“, ale pokojne by sa však dalo nazvať „liečba v pohybe“. Pribúdajú dôkazy, že táto prax mysle a tela, ktorá vznikla v Číne ako bojové umenie, má hodnot...
Terapia šiatsu patrí medzi východné medicínske postupy. Názov šiatsu pochádza z japončiny, „ši“ znamená prst, „atsu“ znamená tlak. Odborník praktizujúci šiatsu určí diagnózu a lieči pomocou uvoľnenia ...
Aj v zime je potrebné venovať sa svojej pokožke a vlasom, avšak to chce menšiu zmenu a osobitú pozornosť. Ak sa rozhodujete medzi telovým krémom a mliekom, majte na pamäti, že krémy hydratujú lepšie a...
Čaj je veľmi obľúbeným nápojom aj u nás. Treba si ale najskôr povedať, čo v skutočnosti čaj je. Pravý čaj je odvodený z konkrétnej rastliny (Camellia sinensis) a obsahuje iba štyri odrody: zelenú, čie...
Čaga je huba rastúca prevažne v sibírskej oblasti. Najčastejšie ju môžete nájsť na brezových stromoch, kde sa jej darí najlepšie. A síce na prvý pohľad nevyzerá veľmi príťažlivo, jej účinky si rozhodn...
Pravek Aj naši pravekí predkovia sa vedeli zabaviť, keď práve nelovili mamuty. Už pred 43 000 rokmi, krátko potom, čo sa usadili v Európe, ranní ľudia zabíjali svoj voľný čas hraním hudby na flautách ...
O dezinfekcii rúk toho bolo v poslednom čase povedané takmer všetko. Na eliminovanie baktérií a vírusov je potrebná okrem dezinfekcie rúk aj dezinfekcia povrchov v domácnosti. Napriek tomu veľa ľudí d...
Každý alergik vie oceniť aspoň jeden deň bez nepríjemného svrbenia, vyrážok, kýchania alebo slzenia. Alergia je ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť, ale dajú sa zmierniť jej nepríjemné príznaky. Ak ste ...
Elektrobicykle sa tešia čoraz väčšej obľube. Vďaka širokej ponuke a skvelým technickým parametrom veľa ľudí uvažuje o ich kúpe. Nemyslite si však, že elektrobicykel je náhradou klasického bicykla pre ...
S jesenným počasím prichádzajú nielen nižšie teploty, ale aj rôzne výkyvy počasia. Tie sú nepríjemné najmä na ceste, kedy nás môže počasie doslova odstaviť. Nie každý vodič ale vie, ako sa v prípade s...